Дивали: Празник на светлината,
31 октомври, четвъртък
18:30 - 21:00 часа
Заповядайте на практика, посветена на един от най-големите празници, чествани в Индия – Дивали! Тази година календарът е създал едно своебразно намигване, защото Дивали съвпада с оспорвания Halloween.Halloween и Дивали, макар и от различни култури, споделят някои общи теми, които създават интересна връзка между тях.1. Светлина срещу тъмнина: Дивали, известен като "Фестивал на светлините", символизира победата на светлината над тъмнината и доброто над злото. На този празник, домовете се осветяват с лампи, за да отбележат победата на праведността.По подобен начин, въпреки че Halloween се свързва с тъмнината, той също се занимава с идеи за защита срещу злите духове и прехода между живите и мъртвите, което може да бъде разглеждано като противопоставяне на светлина (живот) и тъмнина (смърт или духове).Дивали или Дипавали е голям празник, празнуван в продължение на пет дни в много части на Индия от хора от различни религии, включително индуси, джайни, сикхи, мюсюлмани и някои будисти. Провежда се ежегодно през есента (или пролетта в южното полукълбо) по време на хиндуисткия месец Картик (на запад Картик започва около средата на октомври и завършва в средата на ноември). По-конкретно Дивали се случва в най-тъмния ден на лунния месец, който е денят на новолунието. Тази година се пада на 31 октомври.Много индуси честват Дивали, като запалват малки маслени лампи, известни като „дии“ в чест на Лакшми, богинята на богатството и късмета. Празникът понякога се нарича „фестивалът на светлините“ и празнува триумфа на светлината над мрака, на доброто над злото и благословията на победата, свободата и просветлението.
Как ще поканим светлината в душите си на 31 октомври тази година?
Каним ви на практика, която ще съчетае в себе си медитация с музика на живо. В чест на празника ще отдадем почит към богинята Лакшми чрез традиционния ритуал по създаване на ранголи заедно, което ще оформим във формата на янтра. Чрез споделеното творене на това ранголи ще си припомним, че йога носи посланието, че има много повече неща, които ни свързват и обединяват, отколкото такива, които ни отделят.Практиката ще бъде водена от Ния и Николай, които заедно и индивидуално се развиват и допълват ежедневно. Всеки от тях има редовна дългогодишна лична практика, на която е отдаден, а заедно водят красиви преживявания, съчетаващи в себе си силата на класическата йога водена от Ния и магията на медитативната музика, създавана на живо от Николай. По този начин всеки практикуващ плавно и естествено се объща към себе си и преживява цялостен възстановителен процес.Преди празника, в индийската традиция хората пречистват домовете си, украсяват, палят свещи, приготвят сладкиши, някои си купуват нова дреха. Важно е редовно да се освобождаваме от ненужните неща в живота си, за да правим място за новото и светлото, което ни е нужно.
Програма:
18:30-19:15 – Йога и медитация "Антар мауна" с музика на живо
19:15 - 19:45 - 108 повторения на Махамритюнджая мантра на свещи, да за почетем светлината
19:45-21:00 – Създаване на ранголи под формата на янтраОчакваме ви с нетърпение!"Празнувайки деня на светлината правим интелекта по-силен, егото по-малко и сърцето по-чисто." Свами Шивананда
Задължително предварително записване Цена: 35лв.
Хатха Йога с Марина Добрева,
Вторник и четвъртък, 19:00 - 20:15 часа
Влюбена в природата, планината, в живота и в Индия, всички пътища на Марина водят към Йога и Аюрведа. Сертифициран преподавател от YOGA alliance по хатха, виняса, ин и ащанга йога. Стремежа към намиране на баланс в живота тя открива в йога практиките.
Заповядайте на йога практика, фокусирана върху балансирането на седемте основни чакри, чрез хармонична последователност от асани, пранаяма (дихателни техники) и медитация. Работейки с всяка чакра, ще освобождаваме физическите и емоционални блокажи, за да активираме енергийните потоци в тялото.
Цена: 15 лв. еднократно посещение. Може да видите и предложенията ни за карти за 4 и 8 посещения.
Необходимо ПРЕДВАРИТЕЛНО записване преди ВСЯКА тренировка и минимална бройка от 3 записани човека:
☝️ до 1:30 часа преди вечерни занимания
☝️ до 22:00 часа на предходния ден за сутрешни занимания
При извънредна отмяна на занимание, публикуваме информацията на ФБ страницата ни.
Запиши се онлайн по всяко време!
Хатха Флоу с Габриела Величкова,
Понеделник и петък, 19:00 - 20:15 часа
"Моята първа среща с Йога преди повече от 10 години ме поведе по път на дълбоко осъзнаване и изучаване на тялото и ума ми, което продължава и до днес.
След време разбрах, че искам да предам своя опит и на другите хора и че няма нищо по-удовлетворяващо от това, да помогнеш на някого и да видиш в него положителната промяна.
Повечето хора започват йога, заради физическите ползи, но след време разбират, че тя е много повече.
В забързаното ежедневие все по-малко намираме време да притихнем и да намерим време за себе си.
Практикувайки Йога ние ставаме по-осъзнати, започваме да слушаме тялото си и да му даваме това, от което има нужда.
Вярвам, че във всяка практика човек може да открие нещо за себе си, може да се почувства комфортно на постелката и да развие своя потенциал.
В моите практики съчетавам Хатха йога, Виняса флоу и дихателни техники. Свързването на дъха с движенията ни позволява да се обърнем навътре и съвсем естесвено се превръща в медитация."
Цена: 15 лв. еднократно посещение. Може да видите и предложенията ни за карти за 4 и 8 посещения.
Необходимо ПРЕДВАРИТЕЛНО записване преди ВСЯКА практика и минимална бройка от 3 записани човека:
☝️ до 1:30 часа преди вечерни занимания
☝️ до 22:00 часа на предходния ден за сутрешни занимания
При извънредна отмяна на занимание, публикуваме информацията на ФБ страницата ни.
Запиши се онлайн по всяко време!
Афро танци с Мария Косса Модул I
Всяка втора сряда, 19:00 - 20:30
Начало: 18 септември
Африкански танци в Седем чакри студио с Мария Косса в 3 модула
Модул 1: Lium Salva de imagica , част 2 / септември - декември 2024
Цикълът от занимания Lium Salva de Imagica е вдъхновен от идеята да се изследва връзката между философията и познанието на Изтока за енергийните центрове в тялото и
възможностите, които ни дават африканските танци за практика. За някои от дните се използват и други техники освен движенчески.
Танците са уникален инструмент, чрез който можем да отключим емоции, да балансираме системите и органите в тялото си, да се освободим от емоционални блокажи. Цялата Вселена танцува и ние с нея. Африканските танци са много подходящи за работа с първите 4 чакри. При по-задълбочена практика може да се достигне и до ефектa на отваряне на останалите 3 чакри.
Дати:
Кога? Всяка втора сряда
Начало: 18 септември
18 септември: 19:00 - 20:30 часа
2 октомври: 19:00 - 20:30 часа
16 октомври: 19:00 - 20:30 часа
30 октомври: 19:00 - 20:30 часа
13 ноември: 19:00 - 20:30 часа
27 ноември: 19:00 - 20:30 часа
11 декември: 19:00 - 20:30 часа
Коя е Мария КоССА?
Мария Косса е артист, визионер, преподавателка по африкански танци. Организира събития, свързани с африканска култура и изкуство, ритрийти, турнета в различни български градове. По своя творчески път работи с артисти от България, Кот Д‘Ивоар, Сенегал, Гана, Танзания, Уганда, Нигерия, Камерун, Холандия, Италия, Франция, Перу, Испания, Аржентина.
Като танцьор Косса работи с Ritmos Negros, Бишара Шоколат, Елеонора Бурати, Sen I, People of Maha, Рут Колева, Весела Бонева, Явор Велчев, Jahmmi Youth, Zafayah, Трио Елеганс, Светлана Василева – Стрела, NRG-D.
Мария е създателка на формата Африканска танцова експресия , с който посещава фестивалите „Wake-Ъп“ , „Беглика“, „Pleven International Jazz Fest”, International Dance and Art Seminar Pernik , „Persina Fest”, TRAP Fest Open Air 2020, Граждански Будилник, ‘Varvara Summer Festival – 54 and THE JAM’ международния Sofia Swing Dance Festiva и други фестивали и танцови семинари.
Цена:
22 лв. - едно посещение
80 лв. - 4 посещения
Необходимо ПРЕДВАРИТЕЛНО записване преди ВСЯКА практика и минимална бройка от 3 записани човека:
☝️ до 1:30 часа преди вечерни занимания
☝️ до 22:00 часа на предходния ден за сутрешни занимания
При извънредна отмяна на занимание, публикуваме информацията на ФБ страницата ни.
Запиши се онлайн по всяко време!
Арабски експресивен танц с Никка,
Всяка втора сряда: 19:00 - 20:30
Начало: 25 септември
Заповядайте на нов курс по DEA® - Арабски Експресивен Танц с преподавател Никка.
DЕA® (преведено от италиански"Богиня") е съкращение от Danza Espressiva Araba®, това е хармонична форма на танц, между Изтока и Запада, която съчетава принципите на ориенталския танц, с тези на западния съвременен танц. Никка завършва академията по DЕA® във Флоренция при създателките на техниката Роберта Бонджини и Гая Скудери.
Целта на курса е да осъзнаем и задълбочим разбирането си за тялото, за техниката на танца, за музикалността на движението. Ще извайваме красив силует, ще релаксираме, ще се забавляваме, ще се отърсим от сивото ежедневие. Ще работим върху изразителността на фигурата, жеста и погледа.
Курсът е подходящ за жени от всяка възраст, за бременни, майки с деца и всеки, който желае да изглежда и да се чувства по-добре.
Не се изисква предварителна подготовка.
Часът преминава по следната програма:
- загрявка и стречинг със специално подбрани подготвителни
упражнения, насочени към правилната стойка на тялото;
- изучаване на движения и координация на пръсти, ръце, горна част на тялото и корем;
- техника на изолация на торса и таза, плавни, отсечени и съчетани движения;
- придвижване и движения в пространството, въртене и комбинации от стъпки;
- хореографии
- смях и споделянеОчаква те празник за тялото, обогатяване на душата, усещане за радост, вдъхновение и желание за живот.
Дати:
Кога? Всяка втора сряда
Начало: 25 септември
25 септември: 19:00 - 20:30 часа
9 октомври: 19:00 - 20:30 часа
23 октомври: 19:00 - 20:30 часа
6 ноември: 19:00 - 20:30 часа
20 ноември: 19:00 - 20:30 часа
4 декември: 19:00 - 20:30 часа
18 декември: 19:00 - 20:30 часа
Коя е Никка?
Аз съм Никка - професионален търсач на истина и автентичност. И понеже тялото рядко лъже, смятам танца за точно изразяване.Занимавам се с музика, танци и духовни практики цял живот и вярвам, че съм от онези късметлии, които са намерили призванието си. Завършила съм Сценични изкуства в Рим и Хореография във Флоренция. Преподавам танци и йога на жени и деца. Избягвам ограниченията на стиловете, вярвам че е необходимо да излизаме от рамките и формите за да преоткрием себе и изразим уникалността си. Вярвам, че всеки ден имаме изключителната възможност да създаваме и променяме и сме отговорни да носим светлина.
Цена:
20 лв. - едно посещение
100 лв. - 6 посещения
Необходимо ПРЕДВАРИТЕЛНО записване преди ВСЯКА практика и минимална бройка от 3 записани човека:
☝️ до 1:30 часа преди вечерни занимания
☝️ до 22:00 часа на предходния ден за сутрешни занимания
При извънредна отмяна на занимание, публикуваме информацията на ФБ страницата ни.
Запиши се онлайн по всяко време!
Звукова активация с Ивайло Добрев,
17 февруари, 17:00 - 18:30 часа
По време на Звуковата активация ще бъдат включени Кристални Купи, Тамбор и Кошита. Всички тези звуково-вибрационни инструменти пречистват, хармонизират и балансират фините ни тела, спомагат за премахване на матрични кодове и програми от енергийниите ни системи, и възвръщат здравето и жизнеността.
Ползи:
Значително намалява стреса и тревожността Стимулира имунната система Спомага за понижаване на кръвното налягане Пречиства кръвта, като спомага за справянето с гнева и агресията Чрез изпадане в състояние на дълбока релаксация, облекчава болката. Регулира дишането Спомага за хармоничната работа на надбъбречните жлези. Отпуска мускулите и сухожилията. - Подобряват работата на дихателна и ендокринната система.
Добре е два часа преди Събитието и като цяло в деня на звукотерапията избягвайте да приемате тежки храни, както и алкохол, и други упойващи вещества. По време на Звукова активация е добре да сте с дрехи, които не ви стягат гърдите или областта на корема.
За Ивайло Добрев: Занимава се интензивно с Астрология и Астрологични консултации и изследвания в тази област от приблизително 7 години. Интересите му са насочени предимно към Кармичната, Медицинската и Езотерична Астрология. От близо 2 години изследва и работи със Звук и Вибрация.
Цена: 35 лв.
Settle into stillness II
Навлизане в тишина,
1 част: 17 декември, 2023 , 11:00 - 15:00
2 част: 7 януари: 2024, 11:00 - 15:00
Декември - месецът за равносметка на изминалата и настройване към новата година. Време за осъзнаване на всичко, което е било и освобождаване от това, което вече не ни служи и помага. Но имаме ли готовност и нагласа да се сбогуваме и приветстваме съзнателно?
Когато избираме да останем привързани към ситуация, емоция, модел или минала връзка, избираме фиксиране и вкопчване в стари, ненужни и отдавна отминали преживявания. Така не си даваме пространство и свобода да преживеем и поканим новото в живота си.
Възможно ли е наистина да се освободим от стари и ненужни емоции, чувства, навици....? И ако да, как? Ще търсим отговорите на тези въпроси на 17 Декември 2023.
Колкото повече практикуваме, толкова повече спокойствие и тишина има в ума. За това след първата ни практика през декември ще си дадем време преживяването да създаде правилната нагласа и предпоставка в началото на януари да се срещнем отново. На 07 януари ще работим за поставяне на силно и истинно намерение за 2024, с което да работим и сътворим новата си година.
КОГА: 17 Декември 2023 и 07 януари 2024г
КЪДЕ: Седем чакри студио
КАКВО: Йога, медитация и релаксация с музика на живо. Материали за работа по време и след практиките.
ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ: 11:00 до 15:00ч.
ИНВЕСТИЦИЯ: 40лв за единична практика или 70лв при предплащане за двете. Включва йога практика с музика на живо, медитация, материали.
Деца от 7 до 14г ползват 50% намаление, а деца под 7г са добре дошли безплатно с придружител.
Практиките ще бъдат водени от Ния и Николай, които заедно и индивидуално се развиват и допълват ежедневно. Всеки от тях има редовна дългогодишна лична практика, на която е отдаден, а заедно водят красиви преживявания, съчетаващи в себе си силата на класическата йога, водена от Ния и магията на медитативната музика, създавана на живо от Николай. По този начин всеки практикуващ плавно и естествено се обръща към себе си и преживява цялостен възстановителен процес.
“Letting go gives us freedom, and freedom is the only condition for happiness. If, in our heart, we still cling to anything – anger, anxiety, or possessions – we cannot be free.”
Thich Nhat Hanh
"Освобождаването ни дава свобода, а свободата е единственото условие за щастие. Ако в сърцето си все още се вкопчваме в нещо - гняв, безпокойство или притежания, не можем да сме свободни." Тик Нят Хан
ВАЖНО: Местата за полудневните ретритийти са ограничени. За да гарантирате своето място, е задължително предварително записване и заплащане на 50% капаро на място в Седем чакри студио, по банков път или revolut.
При въпроси, не се колебайте да се свържете с нас на 0988878665.
Въвеждащ курс по
НАТУРАЛНА ГИНЕКОЛОГИЯ с Мила Банкова (Нежно биле),
4 юни, 15:00 - 18:00 часа
Чрез този курс ще имате възможност да се запознаете с набор от подходи, билки, масажни техники и други методи, с които да си помогнете по пътя към женското здраве и хормоналния баланс. Натуралната гинекология работи с тялото, билките и материята, но използва и емоционалните и духовни пътеки, които ни отвеждат до едно цялостно подобряване на живота и здравето ни. Един от най-важните аспекти, които ще разгледаме, е корена на гинекологичните заболявания и неразположения.
👉 Кои теми ще засегнем:
✅ Алтернативни методи на лечение при гинекологични заболявания – кисти, миома, ендометриоза, ПКЯ, болезнена и нередовна менструация, репродуктивни проблеми и други.
✅ Възпаления на женските полови органи;
✅ Запознаване с българските билки за женско здраве – как, кога и в коя фаза на месечния цикъл да се използват;
✅ Поведение, начин на живот, стрес, хранене;
✅ Етеричните масла и тяхната употреба при гинекологични проблеми;
✅ Силата на менструалния цикъл – практики, разбирания, традиции, преосмисляне
✅ Кога да се обърнем към природните методи и кога е необходима лекарска интервенция?
✅ Какво е арвиго масаж, су-джок, моксотерапия и женска парна баня?
👉 Курсът е подходящ и за жени, които искат да ползват методите като профилактика за добро женско здраве.
Мила Банкова е създателка на Нежно Биле – инициатива за натурална
гинекология. Вече години наред събира техники, билки и форми на лечение от цял
свят, които да помагат по пътя към доброто женско здраве и да заместят някои
ненужни оперативни интервенции и синтетични хормони. Практикува арвиго
масаж с остеопатичен подход, моксотерапия по китайска медицина, су-джок,
занимава се с билколечение. В България популяризира женската парна баня
(парилка) и терапията с нея при гинекологични заболявания. Живяла е 12 години
в Амазонската джунгла на Перу, където сред местните етноси се заражда и
нейният интерес към натуралната медицина и в частност натуралната
гинекология. Завършила е междукултурно сътрудничество и антропология в
Италия, а понастоящем завършва своята дисертация на тема “Женско здраве и
женско тяло: представи, практики и разкази за менструаицята” към Института за
етнология и фолклористика с Етнографски музей при БАН, където вече работи и
като изследователка.
Цена: 48 лв.
Местата са ограничени.
Усмивка под дъжда – интуитивно рисуване,
19 февруари, 16:30 - 18:30 часа
Обичате ли дъжда? Проливен, топъл, освещаващ, напояващ, живототворящ.
Каним Ви да бъдем ДъждоТворци!
В рамките на 2 часа ще освободим въображението си и ще го оставим да се извали като НейроДъжд по листа. Ще рисуваме – с маркери и моливи. И не, не е нужно да имате опит с рисуването, никакъв дори, защото това е една различна интерпретация на нашите усмивките.Разбира се, първо ще си посадим малки семенца на онези неща, които ни карат да се усмихнем. И после ще ги полеем с дъжд, с много дъжд, за да им вдъхнем живот да израснат.
И ще си направим цветна градина от усмивки.Готови ли сте да бъдем ДъждоТворци? Готови ли сте за едно пътешествие през водите на НейроДъжда?
NB: Нужно е да донесете само себе си. Всички необходими материали ще ви очакват – листа, моливи и маркери.Кога? 19.02.2023 (неделя) в 16:30 ч.
Къде? Вълшебното местенце на Седем чакри студио
Ограничен брой места: 10 броя
Цена: 20 лв.
Запазете своето място тук:
Live Trance Circle,
21 януари, 18:00 - 20:00 часа
Институт за изследване на Тишината / Institute For Silence Research ви канят на едно музикално пътуване ОТВЪД ДУМИТЕ.
Live Trance Circle e музикално-медитативна практика. В същността си предствлява платформа за невербално общуване чрез звуци и музика с помощта на богата колекция музикални инструменти от цял свят.
Това е едновременно древен и футуристичен ритуал, даващ възможност на ВСЕКИ човек (няма никакви изисквания за предварителни музикални умения) да изследва и твори в сферата на музиката. Практиката служи също за свързване с вътрешната ни същност, с другите около нас и помага за разгръщането на сетивността и креативността ни.
✅ Целта на „Live Trance Circle” не е да създаде завършен музикален продукт, а да развие умението на участниците да общуват в пространството отвъд думите и отвъд конкретната си социо-културна идентичност и обществени роли. Като една от първите практики на „Института за изследване на Тишината” live trance музиката култивира вътрешната ни Тишина, която неусетно ни лекува, помага ни да се настроим към по-фините нива и отваря пространство да се чуем истински.
✅ Live Trance Circle е интерактивен творчески процес, който не разделя участниците на “изпълнители” и “публика” – тук всеки е и двете;
✅ Участниците са поканени да използват всички музикални инструменти и гласа си като имат свободата да експериментират и да откриват сами как различните тонове влизат в хармония;
✅ Единственото задължително правило е ДА НЕ СЕ ГОВОРИ С ДУМИ по време на сесията;
✅ Сесията започва и завършва с няколко минути ТИШИНА, която според създателите на Live Trance Circle е също толкова важна, дори по-важна от самата музика.
✅ Тези, които достигнат до финалната тишина, с която сесията завършва, стават "ТИШИНАВТИ" – изследователи на Тишината.
✅ Освен да се свири и пее по време на Live Trance сесията е може да се танцува, прави йога или контакт-импровизация, да се медитира и дори да се спи! Практиката е особено подходяща за чужденци, тъй като е отвъд вербалното общуване.
Ограничен брой места: 10 броя
Цена: Събитието е на принципа на дарения